Brian 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 台中
ID 5941

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8.0 km | 00:55:51 | 07:00/km

日期: 2013-12-08 16:48 - 總爬升: 268 m - 地點: 蘆洲觀音山(凌雲路) - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'10" / 07'35" / 05'49" / 05'51" / 06'34" / 07'23" / 07'35" / 09'12" /

上山

12月累積里程 : 132.60 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Andrea, Jack Yang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'35"	00:13'45"
3	05'49"	00:19'34"
4	05'51"	00:25'25"
5	06'34"	00:31'59"
6	07'23"	00:39'22"
7	07'35"	00:46'57"
8.0	09'11"	00:55'51"

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