10.2 km | 01:12:23 | 07:04/km日期: 2017-10-11 19:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 07'27" / 06'43" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 06'25" / 06'47" / 06'33" / 10'27" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'27" (+04'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'26" (+02'07") | 228 / 10228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'27" | 00:14'25" |
| 3 | 06'43" | 00:21'08" |
| 4 | 06'28" | 00:27'36" |
| 5 | 06'20" | 00:33'56" |
| 6 | 06'19" | 00:40'15" |
| 7 | 06'25" | 00:46'40" |
| 8 | 06'47" | 00:53'27" |
| 9 | 06'33" | 01:00'00" |
| 10 | 10'27" | 01:10'27" |
| 10.2 | 08'27" | 01:12'23" |
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