7.2 km | 00:53:48 | 07:28/km日期: 2017-10-10 06:45 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 07'28" / 06'37" / 09'01" / 11'44" / 06'51" / 04'25" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+07'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'28" | 00:14'24" |
| 3 | 06'37" | 00:21'01" |
| 4 | 09'01" | 00:30'02" |
| 5 | 11'44" | 00:41'46" |
| 6 | 06'51" | 00:48'37" |
| 7 | 04'25" | 00:53'02" |
| 7.2 | 03'48" | 00:53'49" |
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