謝進興 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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5.0 km | 00:32:17 | 06:26/km

日期: 2017-10-12 05:49 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'12" / 06'30" / 06'10" / 06'07" / 05'56" / 20'22" /

10月累積里程 : 300.24 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 米開朗和其他 17 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-10-14 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'30"	00:13'42"
3	06'10"	00:19'52"
4	06'07"	00:25'59"
5	05'56"	00:31'55"
5.0	20'22"	00:32'17"

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