Terri Hsu 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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3.2 km | 00:32:42 | 10:03/km

日期: 2017-10-10 17:38 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'08" / 10'22" / 09'14" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

11'02" (+01'43")

993 / 993

2

10'22"

(21'20")

10'23" (+01'04")

998 / 1991

3

09'24"

(30'44")

09'19"

1008 / 3000

4

01'58"

(32'42")

08'01"

244 / 3245

10月累積里程 : 53.73 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 7 years ago

小姜, Hsiu Tuan Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'22"	00:21'30"
3	09'14"	00:30'44"
3.2	07'52"	00:32'42"

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朋友動態

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