姚璋 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

姚璋花蓮
ID 17473

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0.6 km | 00:43:19 | 71:42/km

日期: 2017-10-10 11:00 - 卡路里: 32 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 11 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 71'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

38'30"

(38'30")

01:16'58"

500 / 500

126 / 10

2

04'49"

(43'19")

46'18"

104 / 604

125 / 17

10月累積里程 : 101.06 km

藍布希型號累積 : 1651.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 李清輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	71'42"	00:43'19"

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