10.0 km | 00:55:40 | 05:32/km日期: 2017-10-11 19:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 08'05" / 05'30" / 05'28" / 05'38" / 05'24" / 04'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'37" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'31" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 6 | 08'05" | 00:36'20" |
| 7 | 05'30" | 00:41'50" |
| 8 | 05'28" | 00:47'18" |
| 9 | 05'38" | 00:52'56" |
| 10 | 05'24" | 00:58'20" |
| 10.0 | 04'01" | 00:58'28" |
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