10.0 km | 01:23:02 | 08:17/km日期: 2017-10-12 19:34 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'56" / 07'19" / 08'11" / 07'44" / 08'15" / 07'52" / 09'30" / 08'58" / 09'53" / 07'19" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+02'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'02" (+07'44") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.07 km 
臺灣製造 溫刀生產 累積 :
10918.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'19" | 00:15'15" |
| 3 | 08'11" | 00:23'26" |
| 4 | 07'44" | 00:31'10" |
| 5 | 08'15" | 00:39'25" |
| 6 | 07'52" | 00:47'17" |
| 7 | 09'30" | 00:56'47" |
| 8 | 08'58" | 01:05'45" |
| 9 | 09'53" | 01:15'38" |
| 10 | 07'19" | 01:22'57" |
| 10.0 | 13'43" | 01:23'02" |
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