柏勝-RUN希望 2017/10/10 訓練日誌

柏勝-RUN希望新北市
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柏勝-RUN希望

10.0 km | 00:52:04 | 05:12/km

日期: 2017-10-10 17:18 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 06'18" / 05'29" / 05'05" / 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'51" / 04'36" / 04'29" / 01'40" /

距離路跑

10月累積里程 : 259.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

童大副, 榮燦和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'18"	00:13'07"
3	05'29"	00:18'36"
4	05'05"	00:23'41"
5	04'54"	00:28'35"
6	04'48"	00:33'23"
7	04'44"	00:38'07"
8	04'51"	00:42'58"
9	04'36"	00:47'34"
10	04'29"	00:52'03"
10.0	02'06"	00:52'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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