8.0 km | 00:49:07 | 06:07/km日期: 2017-10-12 20:25 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 893 Cal - 總步數: 8184 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'43" / 06'03" / 06'13" / 06'09" / 06'09" / 06'26" / 06'20" / 06'29" / 135'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1008 / 1008 | 165 / 118 |
| 2 | | 06'07" (+01'02") | 1004 / 2013 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+01'02") | 1008 / 3022 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'13" (+01'08") | 1005 / 4027 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'17" (+01'12") | 1006 / 5033 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 6033 | 163 / 93 |
| 7 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 7033 | 168 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'59") | 1001 / 8035 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 06'03" | 00:08'46" |
| 3 | 06'13" | 00:14'59" |
| 4 | 06'09" | 00:21'08" |
| 5 | 06'09" | 00:27'17" |
| 6 | 06'26" | 00:33'43" |
| 7 | 06'20" | 00:40'03" |
| 8 | 06'29" | 00:46'32" |
| 8.0 | 135'15" | 00:49'07" |
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