7.0 km | 01:03:04 | 08:59/km日期: 2017-10-12 16:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10586 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'10" / 09'57" / 11'32" / 08'02" / 08'16" / 08'23" / 08'32" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'08") | 1002 / 1002 | 158 / 77 |
| 2 | | 09'56" (+01'55") | 1001 / 2003 | 178 / 56 |
| 3 | | 11'32" (+03'31") | 1004 / 3008 | 193 / 44 |
| 4 | | 08'01" | 1002 / 4010 | 158 / 78 |
| 5 | | 08'14" (+00'13") | 1001 / 5011 | 157 / 77 |
| 6 | | 08'22" (+00'21") | 1003 / 6015 | 157 / 75 |
| 7 | | 08'30" (+00'29") | 1002 / 7018 | 157 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 09'57" | 00:18'07" |
| 3 | 11'32" | 00:29'39" |
| 4 | 08'02" | 00:37'41" |
| 5 | 08'16" | 00:45'57" |
| 6 | 08'23" | 00:54'20" |
| 7 | 08'32" | 01:02'52" |
| 7.0 | 17'41" | 01:03'04" |
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