3.4 km | 00:24:17 | 07:09/km日期: 2017-10-10 17:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'19" / 07'31" / 07'22" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'19" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'23" (+00'26") | 175 / 3393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.92 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1636.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'31" | 00:12'50" |
| 3 | 07'22" | 00:20'12" |
| 3.4 | 07'01" | 00:22'58" |
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