5.0 km | 00:32:47 | 06:30/km日期: 2017-10-08 20:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'22" / 06'21" / 06'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 1000 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'26" (+00'09") | 1007 / 2007 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'17" | 1001 / 3008 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1005 / 4014 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 1004 / 5019 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'14" | 42 / 5061 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'25" | 00:13'21" |
| 3 | 06'22" | 00:19'43" |
| 4 | 06'21" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 5.0 | 06'14" | 00:32'47" |
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