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    一場馬拉松最容易做的事----放棄 桃園
    ID 3240
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    一場馬拉松最容易做的事----放棄
    10.3 km | 01:14:48 | 07:17/km
    日期: 2017-10-08 05:46 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 08'22" / 07'00" / 06'35" / 06'17" / 07'47" / 08'18" / 06'58" / 06'25" / 07'07" / 06'32" / 13'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'40"  (04'40")
    		08'34" (+02'58")544 / 544
    2
    04'04"  (08'44")
    		08'07" (+02'31")500 / 1044
    3
    04'05"  (12'49")
    		08'14" (+02'38")495 / 1540
    4
    02'57"  (15'46")
    		05'36"525 / 2065
    5
    03'29"  (19'15")
    		07'03" (+01'27")493 / 2559
    展開計圈分析
    6
    03'06"  (22'21")
    		06'05" (+00'29")508 / 3067
    7
    03'10"  (25'31")
    		06'14" (+00'38")507 / 3574
    8
    03'07"  (28'38")
    		06'13" (+00'37")500 / 4075
    9
    04'12"  (32'50")
    		08'27" (+02'51")496 / 4571
    10
    04'00"  (36'50")
    		07'58" (+02'22")501 / 5073
    11
    04'32"  (41'22")
    		09'03" (+03'27")500 / 5573
    12
    03'20"  (44'42")
    		06'39" (+01'03")500 / 6073
    13
    03'54"  (48'36")
    		07'36" (+02'00")513 / 6587
    14
    03'09"  (51'45")
    		06'23" (+00'47")492 / 7079
    15
    03'03"  (54'48")
    		05'59" (+00'23")508 / 7587
    16
    03'25"  (58'13")
    		06'42" (+01'06")509 / 8096
    17
    03'17"  (01:01'30")
    		06'41" (+01'05")490 / 8587
    18
    04'05"  (01:05'35")
    		07'45" (+02'09")526 / 9113
    19
    02'53"  (01:08'28")
    		05'49" (+00'13")495 / 9609
    20
    04'48"  (01:13'16")
    		09'02" (+03'26")531 / 10140
    21
    01'32"  (01:14'48")
    		06'19" (+00'43")242 / 10382
    桃園
    一場馬拉松最容易做的事----放棄
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    桃園
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    一場馬拉松最容易做的事----放棄
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    10月累積里程 : 125.90 km
    Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago
    Dennis Guo, 小英 和其他 4 人說推
    · 留言
    小英 這裡好美呀！
    2017-10-15 22:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'22"00:08'22"
    207'00"00:15'22"
    306'35"00:21'57"
    406'17"00:28'14"
    507'47"00:36'01"
    608'18"00:44'19"
    706'58"00:51'17"
    806'25"00:57'42"
    907'07"01:04'49"
    1006'32"01:11'21"
    10.313'16"01:14'48"

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