6.9 km | 00:46:20 | 06:41/km日期: 2017-10-08 07:53 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'27" / 07'20" / 07'10" / 07'00" / 05'59" / 06'17" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'34") | 934 / 6934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.89 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'20" | 00:13'47" |
| 3 | 07'10" | 00:20'57" |
| 4 | 07'00" | 00:27'57" |
| 5 | 05'59" | 00:33'56" |
| 6 | 06'17" | 00:40'13" |
| 6.9 | 06'33" | 00:46'21" |
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