7.0 km | 00:37:51 | 05:24/km日期: 2017-10-06 21:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'13" / 04'48" / 04'29" / 06'03" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'50") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'13" | 00:16'49" |
| 4 | 04'48" | 00:21'37" |
| 5 | 04'29" | 00:26'06" |
| 6 | 06'03" | 00:32'09" |
| 7 | 05'41" | 00:37'50" |
| 7.0 | 03'57" | 00:37'52" |
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