林亮文 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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4.7 km | 00:29:21 | 06:15/km

日期: 2013-04-18 05:58 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 07'13" / 06'21" / 06'00" / 06'00" / 05'29" /

4月累積里程 : 28.39 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'21"	00:13'34"
3	06'00"	00:19'34"
4	06'00"	00:25'34"
4.7	05'27"	00:29'21"

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