5.8 km | 00:34:48 | 05:58/km日期: 2017-10-09 19:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 12085 - 平均步頻: 347 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'52" / 06'02" / 06'06" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 3001 / 3001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'50" | 3001 / 6002 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'50" | 3001 / 9003 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.15 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'52" | 00:17'27" |
| 4 | 06'02" | 00:23'29" |
| 5 | 06'06" | 00:29'35" |
| 5.8 | 06'20" | 00:34'48" |
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