8.0 km | 00:55:18 | 06:54/km日期: 2017-10-08 06:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'21" / 07'03" / 06'56" / 06'45" / 06'49" / 07'01" / 07'06" / 06'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'49") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
391.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'03" | 00:12'24" |
| 3 | 06'56" | 00:19'20" |
| 4 | 06'45" | 00:26'05" |
| 5 | 06'49" | 00:32'54" |
| 6 | 07'01" | 00:39'55" |
| 7 | 07'06" | 00:47'01" |
| 8 | 06'52" | 00:53'53" |
| 8.0 | 07'16" | 00:53'59" |
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