8.0 km | 01:14:32 | 09:21/km日期: 2017-10-04 13:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 84%
Pace: 11'46" / 32'59" / 09'11" / 06'23" / 06'32" / 06'24" / 05'34" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'11" (+20'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 971 / 7971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.31 km 
李寧 赤兔2016(綠) 累積 :
281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 32'59" | 00:44'45" |
| 3 | 09'11" | 00:53'56" |
| 4 | 06'23" | 01:00'19" |
| 5 | 06'32" | 01:06'51" |
| 6 | 06'24" | 01:13'15" |
| 7 | 05'34" | 01:18'49" |
| 8.0 | 05'03" | 01:23'44" |
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