7.9 km | 01:01:16 | 07:44/km日期: 2017-10-05 20:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'37" / 06'33" / 06'40" / 08'35" / 12'17" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+05'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'52") | 921 / 7921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.32 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
1681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'37" | 00:19'33" |
| 4 | 06'33" | 00:26'06" |
| 5 | 06'40" | 00:32'46" |
| 6 | 08'35" | 00:41'21" |
| 7 | 12'17" | 00:53'38" |
| 7.9 | 08'18" | 01:01'17" |
展開計圈分析
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