許志雄 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
ID 45147

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6.0 km | 00:45:05 | 07:27/km

日期: 2017-10-02 20:59 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'18" / 07'50" / 07'30" / 07'20" / 07'14" / 06'43" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'14" (+01'35")

993 / 993

2

07'57"

(16'08")

07'50" (+01'11")

1014 / 2007

3

07'22"

(23'30")

07'26" (+00'47")

989 / 2997

4

07'28"

(30'58")

07'26" (+00'47")

1003 / 4001

5

07'14"

(38'12")

07'12" (+00'33")

1004 / 5005

展開計圈分析

10月累積里程 : 92.14 km

天生ㄊㄣˋ恰喀累積 : 1718.2 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'50"	00:16'08"
3	07'30"	00:23'38"
4	07'20"	00:30'58"
5	07'14"	00:38'12"
6	06'43"	00:44'55"
6.0	04'09"	00:45'05"

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