jessyang 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

jessyang 桃園
ID 36174

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9.5 km | 00:51:20 | 05:25/km

日期: 2013-12-09 20:55 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'05" / 05'31" / 05'25" / 05'10" / 05'04" / 05'07" / 05'15" / 05'17" / 05'23" / 06'31" /

12月累積里程 : 83.97 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1640.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Casper, 運浩和其他 15 人說推

·

何祚璞不錯喔！

2013-12-09 22:08 ·

jessyang ^^~還好啦~

2013-12-10 09:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'31"	00:11'36"
3	05'25"	00:17'01"
4	05'10"	00:22'11"
5	05'04"	00:27'15"
6	05'07"	00:32'22"
7	05'15"	00:37'37"
8	05'17"	00:42'54"
9	05'23"	00:48'17"
9.5	06'31"	00:51'20"

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