Ac Chen(阿禧) 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

2.3 km | 00:23:27 | 10:19/km

日期: 2017-10-01 17:04 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 09'20" / 11'00" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'09"

998 / 998

2

11'11"

(20'20")

11'05" (+01'56")

1007 / 2006

3

03'07"

(23'27")

11'47" (+02'38")

264 / 2270

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造訪師父未遇;亞大排乳酸

10月累積里程 : 274.99 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Les, nice999(LDS超馬團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	11'00"	00:20'20"
2.3	11'31"	00:23'27"

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