SIPO 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

SIPO 南投
ID 59229

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10.9 km | 01:01:39 | 05:39/km

日期: 2017-10-02 20:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 736 Cal

Pace: 06'19" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'36" / 05'15" / 05'50" / 05'38" /

10月累積里程 : 60.36 km

ACICS Tartherzeal 5-Wide 累積 : 510.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

樺, 大熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'49"	00:12'08"
3	05'41"	00:17'49"
4	05'35"	00:23'24"
5	05'31"	00:28'55"
6	05'29"	00:34'24"
7	05'28"	00:39'52"
8	05'36"	00:45'28"
9	05'15"	00:50'43"
10	05'50"	00:56'33"
10.9	05'38"	01:01'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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