Meng-Lin Chen 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Lin Chen 桃園
ID 283937

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6.0 km | 00:40:06 | 06:40/km

日期: 2017-10-02 18:02 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 06'41" / 06'48" / 06'45" / 06'39" / 06'33" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'06")

1000 / 1000

2

06'41"

(13'19")

06'41" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'47"

(20'06")

06'47" (+00'15")

1000 / 3000

4

06'45"

(26'52")

06'45" (+00'13")

1000 / 4000

5

06'38"

(33'31")

06'38" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 49.89 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'41"	00:13'19"
3	06'48"	00:20'07"
4	06'45"	00:26'52"
5	06'39"	00:33'31"
6	06'33"	00:40'04"
6.0	04'13"	00:40'06"

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