5.0 km | 00:33:34 | 06:42/km日期: 2017-09-30 06:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 06'51" / 06'51" / 06'14" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
9.01 km 
多威马拉松鞋 M3501 累積 :
3174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'51" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 06'14" | 00:27'06" |
| 5 | 06'19" | 00:33'25" |
| 5.0 | 06'09" | 00:33'28" |
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