6.4 km | 00:52:53 | 08:15/km日期: 2017-09-29 22:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'21" / 08'28" / 08'17" / 08'19" / 07'44" / 07'58" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+01'27") | 1007 / 1007 | 159 / 67 |
| 2 | | 08'23" (+00'33") | 1001 / 2008 | 162 / 73 |
| 3 | | 08'18" (+00'28") | 1006 / 3014 | 164 / 73 |
| 4 | | 08'13" (+00'23") | 1001 / 4016 | 163 / 74 |
| 5 | | 07'50" | 1004 / 5021 | 174 / 73 |
| 6 | | 07'54" (+00'04") | 1008 / 6029 | 165 / 76 |
| 7 | | 06'42" | 397 / 6427 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'28" | 00:17'49" |
| 3 | 08'17" | 00:26'06" |
| 4 | 08'19" | 00:34'25" |
| 5 | 07'44" | 00:42'09" |
| 6 | 07'58" | 00:50'07" |
| 6.4 | 06'57" | 00:52'53" |
留言 
展開計圈分析
