顏俊堅 2013/12/07 訓練日誌

顏俊堅台中
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顏俊堅

10.6 km | 00:58:28 | 05:32/km

日期: 2013-12-07 15:57 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 30%

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'39" / 05'30" / 05'33" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 05'47" / 04'47" / 04'34" /

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大安海邊慢跑

12月累積里程 : 102.95 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

Jacky Ho, 巫鴻儀和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'30"	00:22'24"
5	05'33"	00:27'57"
6	05'49"	00:33'46"
7	05'50"	00:39'36"
8	05'47"	00:45'23"
9	05'47"	00:51'10"
10	04'47"	00:55'57"
10.6	04'33"	00:58'28"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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