9.0 km | 00:58:25 | 06:28/km日期: 2017-09-28 17:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'35" / 06'38" / 06'18" / 06'14" / 06'31" / 06'25" / 06'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+01'39") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.94 km 
mizuno RIDER 18-1 累積 :
700.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'35" | 00:19'27" |
| 4 | 06'38" | 00:26'05" |
| 5 | 06'18" | 00:32'23" |
| 6 | 06'14" | 00:38'37" |
| 7 | 06'31" | 00:45'08" |
| 8 | 06'25" | 00:51'33" |
| 9 | 06'44" | 00:58'17" |
| 9.0 | 07'23" | 00:58'26" |
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