10.0 km | 01:14:15 | 07:25/km日期: 2017-09-28 18:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'55" / 06'06" / 05'39" / 08'52" / 05'31" / 04'58" / 06'11" / 14'09" / 06'49" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'06" | 00:13'01" |
| 3 | 05'39" | 00:18'40" |
| 4 | 08'52" | 00:27'32" |
| 5 | 05'31" | 00:33'03" |
| 6 | 04'58" | 00:38'01" |
| 7 | 06'11" | 00:44'12" |
| 8 | 14'09" | 00:58'21" |
| 9 | 06'49" | 01:05'10" |
| 10.0 | 09'07" | 01:14'15" |
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