8.8 km | 01:16:54 | 08:44/km日期: 2017-09-27 04:45 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 11'24" / 10'29" / 09'54" / 09'10" / 10'59" / 07'23" / 07'22" / 07'10" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'21") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.29 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 10'29" | 00:21'53" |
| 3 | 09'54" | 00:31'47" |
| 4 | 09'10" | 00:40'57" |
| 5 | 10'59" | 00:51'56" |
| 6 | 07'23" | 00:59'19" |
| 7 | 07'22" | 01:06'41" |
| 8 | 07'10" | 01:13'51" |
| 8.8 | 07'32" | 01:19'53" |
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