紅月兒💃💃 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

紅月兒💃💃 澎湖
ID 309334

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紅月兒💃💃

4.0 km | 00:32:06 | 07:55/km

日期: 2017-10-03 21:26 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'50" / 08'00" / 07'34" / 07'17" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'44" (+01'25")

999 / 999

2

08'06"

(16'50")

08'04" (+00'45")

1002 / 2002

3

07'34"

(24'24")

07'32" (+00'13")

1003 / 3006

4

07'17"

(31'41")

07'19"

993 / 4000

5

00'25"

(32'06")

09'30" (+02'11")

43 / 4044

10月累積里程 : 49.76 km

mizuno J1GD170363 累積 : 1008.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'00"	00:16'50"
3	07'34"	00:24'24"
4	07'17"	00:31'41"
4.0	08'20"	00:32'06"

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