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鐘宏志
南投
ID 246569
34 位追隨者
< 上一篇
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鐘宏志
89.1 km
|
04:06:52
|
21.7 km/h
日期:
2017-09-23 08:00
-
總爬升:
584 m
-
卡路里:
2405 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'51"
(01'51")
33.03 (-7.42)
1009 / 1009
2
01'43"
(03'34")
35.64 (-4.81)
1015 / 2025
3
01'54"
(05'28")
32.14 (-8.31)
1013 / 3038
4
02'26"
(07'54")
25.00 (-15.45)
1012 / 4050
5
02'27"
(10'21")
24.66 (-15.79)
1004 / 5054
展開計圈分析
6
01'52"
(12'13")
32.73 (-7.72)
1013 / 6068
7
02'21"
(14'34")
25.71 (-14.74)
1006 / 7074
8
01'56"
(16'30")
31.58 (-8.87)
1015 / 8089
9
02'06"
(18'36")
29.03 (-11.42)
1011 / 9101
10
02'00"
(20'36")
30.51 (-9.94)
1012 / 10114
11
02'04"
(22'40")
29.27 (-11.18)
1002 / 11117
12
02'06"
(24'46")
28.80 (-11.65)
1005 / 12122
13
02'19"
(27'05")
26.09 (-14.36)
1005 / 13128
14
02'08"
(29'13")
28.35 (-12.10)
1004 / 14132
15
03'33"
(32'46")
16.98 (-23.47)
1004 / 15137
16
02'22"
(35'08")
25.71 (-14.74)
1010 / 16147
17
02'12"
(37'20")
27.48 (-12.97)
1005 / 17152
18
01'44"
(39'04")
34.95 (-5.50)
1001 / 18154
19
02'11"
(41'15")
27.69 (-12.76)
1001 / 19155
20
01'54"
(43'09")
32.14 (-8.31)
1011 / 20167
21
02'53"
(46'02")
20.93 (-19.52)
1004 / 21171
22
01'37"
(47'39")
37.89 (-2.55)
1014 / 22186
23
02'54"
(50'33")
20.93 (-19.52)
1009 / 23196
24
02'32"
(53'05")
23.84 (-16.61)
1003 / 24199
25
02'20"
(55'25")
26.09 (-14.36)
1011 / 25210
26
03'29"
(58'54")
17.31 (-23.14)
1003 / 26214
27
04'23"
(01:03'17")
13.85 (-26.60)
1007 / 27222
28
02'22"
(01:05'39")
25.71 (-14.74)
1013 / 28235
29
01'36"
(01:07'15")
38.30 (-2.15)
1011 / 29247
30
01'40"
(01:08'55")
36.73 (-3.71)
1014 / 30261
31
02'19"
(01:11'14")
26.28 (-14.17)
1010 / 31271
32
03'25"
(01:14'39")
17.73 (-22.72)
1006 / 32278
33
02'10"
(01:16'49")
28.12 (-12.32)
1012 / 33291
34
01'49"
(01:18'38")
33.33 (-7.12)
1001 / 34292
35
03'02"
(01:21'40")
20.00 (-20.45)
1010 / 35303
36
02'04"
(01:23'44")
29.51 (-10.94)
1008 / 36311
37
02'40"
(01:26'24")
22.64 (-17.81)
1006 / 37317
38
02'05"
(01:28'29")
29.03 (-11.42)
1004 / 38321
39
01'52"
(01:30'21")
32.43 (-8.02)
1008 / 39330
40
02'28"
(01:32'49")
24.49 (-15.96)
1004 / 40334
41
02'10"
(01:34'59")
28.12 (-12.32)
1014 / 41348
42
02'04"
(01:37'03")
29.27 (-11.18)
1003 / 42352
43
02'32"
(01:39'35")
24.00 (-16.45)
1008 / 43360
44
07'37"
(01:47'12")
7.98 (-32.47)
1011 / 44372
45
02'39"
(01:49'51")
22.78 (-17.66)
1000 / 45372
46
02'00"
(01:51'51")
30.51 (-9.94)
1014 / 46386
47
01'34"
(01:53'25")
38.71 (-1.74)
1003 / 47390
48
02'02"
(01:55'27")
30.00 (-10.45)
1014 / 48404
49
02'36"
(01:58'03")
23.23 (-17.22)
1006 / 49411
50
03'07"
(02:01'10")
19.35 (-21.09)
1001 / 50412
51
03'14"
(02:04'24")
18.85 (-21.60)
1012 / 51425
52
02'19"
(02:06'43")
26.09 (-14.36)
1000 / 52425
53
02'34"
(02:09'17")
23.84 (-16.61)
1014 / 53439
54
02'24"
(02:11'41")
25.53 (-14.92)
1014 / 54453
55
04'08"
(02:15'49")
14.57 (-25.87)
1000 / 55453
56
02'57"
(02:18'46")
20.69 (-19.76)
1017 / 56471
57
04'40"
(02:23'26")
13.00 (-27.45)
1007 / 57478
58
04'03"
(02:27'29")
14.88 (-25.57)
1003 / 58482
59
05'31"
(02:33'00")
10.91 (-29.54)
1002 / 59484
60
04'24"
(02:37'24")
13.74 (-26.71)
1006 / 60490
61
02'19"
(02:39'43")
26.28 (-14.17)
1009 / 61500
62
01'30"
(02:41'13")
40.45
1007 / 62507
63
02'50"
(02:44'03")
21.43 (-19.02)
1010 / 63518
64
02'37"
(02:46'40")
23.23 (-17.22)
1010 / 64528
65
02'22"
(02:49'02")
25.71 (-14.74)
1010 / 65539
66
02'49"
(02:51'51")
21.43 (-19.02)
1004 / 66544
67
04'47"
(02:56'38")
12.63 (-27.82)
1005 / 67550
68
05'31"
(03:02'09")
10.98 (-29.47)
1007 / 68557
69
03'05"
(03:05'14")
19.67 (-20.78)
1005 / 69562
70
04'01"
(03:09'15")
15.13 (-25.32)
1011 / 70573
71
03'41"
(03:12'56")
16.44 (-24.01)
1005 / 71579
72
02'24"
(03:15'20")
25.35 (-15.10)
1011 / 72590
73
02'02"
(03:17'22")
29.75 (-10.70)
1006 / 73596
74
01'50"
(03:19'12")
33.33 (-7.12)
1009 / 74606
75
02'53"
(03:22'05")
21.18 (-19.27)
1012 / 75618
76
02'22"
(03:24'27")
25.71 (-14.74)
1014 / 76633
77
03'15"
(03:27'42")
18.65 (-21.80)
1009 / 77642
78
03'03"
(03:30'45")
19.89 (-20.56)
1009 / 78651
79
03'26"
(03:34'11")
17.56 (-22.89)
1002 / 79654
80
03'46"
(03:37'57")
16.07 (-24.38)
1008 / 80663
81
03'02"
(03:40'59")
20.00 (-20.45)
1006 / 81670
82
03'27"
(03:44'26")
17.65 (-22.80)
1011 / 82681
83
03'30"
(03:47'56")
17.31 (-23.14)
1007 / 83688
84
02'08"
(03:50'04")
28.35 (-12.10)
1007 / 84696
85
02'40"
(03:52'44")
22.64 (-17.81)
1003 / 85700
86
03'07"
(03:55'51")
19.46 (-20.99)
1007 / 86707
87
04'27"
(04:00'18")
13.64 (-26.81)
1007 / 87715
88
02'40"
(04:02'58")
22.93 (-17.52)
1014 / 88729
89
02'59"
(04:05'57")
20.34 (-20.11)
1005 / 89735
9月累積里程 :
346.11 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
克羅西斯
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
32.7
-1.2 %
2
35.0
-1.3 %
3
31.9
2.2 %
4
24.8
1.5 %
5
24.2
3.0 %
6
32.4
-1.1 %
7
25.5
2.1 %
8
31.0
-2.6 %
9
28.6
3.8 %
10
30.3
-2.7 %
11
28.6
-1.8 %
12
28.8
-1.9 %
13
25.7
1.9 %
14
28.6
-2.9 %
15
16.8
4.9 %
16
25.5
-4.2 %
17
27.3
4.2 %
18
34.0
-3.0 %
19
27.7
4.3 %
20
32.4
2.8 %
21
20.5
-2.0 %
22
37.9
-1.7 %
23
20.9
2.0 %
24
23.4
2.0 %
25
25.7
-1.0 %
26
17.4
4.0 %
27
13.8
5.7 %
28
24.7
-5.2 %
29
37.1
-2.6 %
30
36.7
-6.0 %
31
26.3
1.7 %
32
17.5
7.4 %
33
27.5
-3.2 %
34
33.3
-2.9 %
35
19.8
3.8 %
36
29.3
-1.7 %
37
22.1
2.7 %
38
29.0
-1.6 %
39
32.4
-1.3 %
40
24.5
2.8 %
41
27.7
-3.2 %
42
28.8
-3.2 %
43
24.2
-4.4 %
44
7.8
5.7 %
45
23.2
6.2 %
46
29.0
-4.7 %
47
37.5
-3.0 %
48
30.3
-2.1 %
49
23.5
2.0 %
50
19.0
1.8 %
51
18.6
3.3 %
52
26.3
-1.4 %
53
22.9
-3.0 %
54
26.1
2.5 %
55
14.3
2.5 %
56
20.1
-4.8 %
57
13.4
4.0 %
58
14.9
2.7 %
59
10.7
5.4 %
60
13.6
2.9 %
61
24.3
-5.1 %
62
39.1
-3.9 %
63
22.0
-2.9 %
64
22.8
-1.0 %
65
25.4
-1.4 %
66
22.8
-1.6 %
67
12.0
3.0 %
68
11.3
-2.6 %
69
18.1
-1.7 %
70
16.8
4.2 %
71
14.9
5.2 %
72
24.7
-2.8 %
73
28.3
-6.0 %
74
33.6
-4.6 %
75
21.3
2.2 %
76
25.4
-3.0 %
77
19.0
4.4 %
78
19.7
3.0 %
79
17.8
3.4 %
80
16.7
-4.5 %
81
18.0
-2.2 %
82
17.9
2.0 %
83
17.1
1.2 %
84
26.5
-1.7 %
85
22.5
-1.2 %
86
20.6
-1.0 %
87
13.0
1.8 %
88
22.1
2.5 %
89
20.6
-0.6 %
89.1
4.2
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
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89.1 km | 04:06:52 | 21.7 km/h
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