8.5 km | 00:45:05 | 05:18/km日期: 2017-09-26 20:34 - 地點: 忠孝甜甜圈 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 03'39" / 05'22" / 05'16" / 05'10" / 05'14" / 05'30" / 05'13" / 05'19" / 09'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'17") | 1004 / 1004 | 168 / 108 |
2 | | 05'28" (+00'17") | 1004 / 2009 | 168 / 108 |
3 | | 05'28" (+00'17") | 1004 / 3014 | 168 / 108 |
4 | | 05'14" (+00'03") | 1004 / 4019 | 175 / 108 |
5 | | 05'11" | 992 / 5011 | 177 / 108 |
6 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 6013 | 174 / 108 |
7 | | 05'23" (+00'12") | 1008 / 7021 | 172 / 107 |
8 | | 05'23" (+00'12") | 990 / 8012 | 173 / 106 |
9 | | 05'13" (+00'02") | 997 / 9010 | 178 / 107 |
10 | | 05'26" (+00'15") | 999 / 10009 | 171 / 107 |
11 | | 05'26" (+00'15") | 999 / 11009 | 171 / 107 |
12 | | 05'26" (+00'15") | 999 / 12009 | 171 / 107 |
9月累積里程 :
76.80 km 母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代藍 累積 :
1333.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'39" | 00:03'39" |
2 | 05'22" | 00:09'01" |
3 | 05'16" | 00:14'17" |
4 | 05'10" | 00:19'27" |
5 | 05'14" | 00:24'41" |
6 | 05'30" | 00:30'11" |
7 | 05'13" | 00:35'24" |
8 | 05'19" | 00:40'43" |
8.5 | 09'06" | 00:45'05" |