2.9 km | 00:26:14 | 09:10/km日期: 2017-10-25 08:24 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3877 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'59" / 08'01" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+00'57") | 1004 / 1004 | 138 / 80 |
| 2 | | 07'59" | 1003 / 2008 | 156 / 80 |
| 3 | | 10'43" (+02'44") | 859 / 2867 | 149 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'01" | 00:17'00" |
| 2.9 | 10'44" | 00:26'14" |
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