4.0 km | 00:23:19 | 05:48/km日期: 2013-06-24 12:50 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'49" / 06'00" / 35'11" /
6月累積里程 : 149.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'49" | 00:17'00" |
| 4 | 06'00" | 00:23'00" |
| 4.0 | 33'11" | 00:23'19" |
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