3.1 km | 00:19:35 | 06:23/km日期: 2017-10-04 20:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'25" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2001 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1006 / 3007 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 67 / 3075 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'25" | 00:19'08" |
| 3.1 | 06'38" | 00:19'35" |
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