溫正成 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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5.1 km | 00:30:50 | 05:59/km

日期: 2017-09-21 20:26 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'52" / 05'05" / 05'00" / 06'00" / 06'41" / 08'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 177.05 km

asics 翔走4 累積 : 322.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 施惠蘭和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'05"	00:11'57"
3	05'00"	00:16'57"
4	06'00"	00:22'57"
5	06'41"	00:29'38"
5.1	08'26"	00:30'50"

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