6.0 km | 00:53:24 | 08:53/km日期: 2017-09-24 17:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8834 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 09'09" / 08'56" / 08'08" / 09'00" / 08'11" / 09'29" / 172'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" (+01'03") | 1008 / 1008 | 157 / 69 |
| 2 | | 08'50" (+00'43") | 1009 / 2017 | 156 / 72 |
| 3 | | 08'10" (+00'03") | 1001 / 3019 | 157 / 77 |
| 4 | | 09'04" (+00'57") | 1002 / 4021 | 177 / 62 |
| 5 | | 08'07" | 1004 / 5026 | 156 / 78 |
| 6 | | 09'39" (+01'32") | 1003 / 6030 | 182 / 56 |
| 7 | | 17'32" (+09'25") | 3 / 6034 | 180 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'56" | 00:18'05" |
| 3 | 08'08" | 00:26'13" |
| 4 | 09'00" | 00:35'13" |
| 5 | 08'11" | 00:43'24" |
| 6 | 09'29" | 00:52'53" |
| 6.0 | 135'57" | 00:53'24" |
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