8.9 km | 01:01:32 | 06:55/km日期: 2017-09-16 06:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 08'07" / 07'17" / 07'08" / 06'52" / 06'41" / 06'36" / 06'43" / 06'42" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'17" | 00:15'24" |
| 3 | 07'08" | 00:22'32" |
| 4 | 06'52" | 00:29'24" |
| 5 | 06'41" | 00:36'05" |
| 6 | 06'36" | 00:42'41" |
| 7 | 06'43" | 00:49'24" |
| 8 | 06'42" | 00:56'06" |
| 8.9 | 06'33" | 01:01'53" |
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