10.6 km | 01:03:50 | 05:59/km日期: 2017-09-17 05:40 - 總爬升: 217 m - 地點: 翠峰山屋馬路 - 平均心率: 164 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'26" / 07'13" / 06'33" / 06'34" / 06'19" / 05'59" / 05'31" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.70 km 
asics TARTHERZEAL TS-WIDE 累積 :
1270.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 07'13" | 00:12'39" |
| 3 | 06'33" | 00:19'12" |
| 4 | 06'34" | 00:25'46" |
| 5 | 06'19" | 00:32'05" |
| 6 | 05'59" | 00:38'04" |
| 7 | 05'31" | 00:43'35" |
| 8 | 05'39" | 00:49'14" |
| 9 | 05'36" | 00:54'50" |
| 10 | 05'34" | 01:00'24" |
| 10.6 | 05'21" | 01:03'50" |
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