7.5 km | 00:49:35 | 06:37/km日期: 2017-09-09 19:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'24" / 05'42" / 06'07" / 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'25" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'38" (+06'14") | 1064 / 1064 | 162 / 52 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1004 / 2069 | 175 / 98 |
| 3 | | 06'03" (+00'39") | 1008 / 3078 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1003 / 4081 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 5082 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'13") | 1003 / 6085 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'24" | 1002 / 7088 | 179 / 103 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 492 / 7580 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 05'42" | 00:18'06" |
| 3 | 06'07" | 00:24'13" |
| 4 | 05'41" | 00:29'54" |
| 5 | 05'42" | 00:35'36" |
| 6 | 05'40" | 00:41'16" |
| 7 | 05'25" | 00:46'41" |
| 7.5 | 05'53" | 00:49'35" |
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