Simonfa Lu 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Simonfa Lu 新北市
ID 296404

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9.1 km | 01:14:21 | 08:10/km

日期: 2017-09-20 20:33 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 09'06" / 06'45" / 09'01" / 08'43" / 07'10" / 07'55" / 08'36" / 07'00" / 09'00" / 10'50" /

今天跑比較慢

9月累積里程 : 75.74 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 7 years ago

黃金豆, 蓁Ivy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	06'45"	00:15'51"
3	09'01"	00:24'52"
4	08'43"	00:33'35"
5	07'10"	00:40'45"
6	07'55"	00:48'40"
7	08'36"	00:57'16"
8	07'00"	01:04'16"
9	09'00"	01:13'16"
9.1	10'50"	01:14'21"

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成績 : 01:07:05

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