6.0 km | 00:49:35 | 08:15/km日期: 2017-09-18 22:29 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 08'08" / 08'29" / 08'30" / 08'35" / 08'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'08" | 00:15'49" |
| 3 | 08'29" | 00:24'18" |
| 4 | 08'30" | 00:32'48" |
| 5 | 08'35" | 00:41'23" |
| 6 | 08'09" | 00:49'32" |
| 6.0 | 05'00" | 00:49'35" |
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