6.2 km | 00:39:15 | 06:20/km日期: 2017-09-17 16:56 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 60 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6499 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'25" / 06'23" / 06'34" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'03") | 1006 / 1006 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1004 / 2010 | 162 / 98 |
| 3 | | 06'11" | 1009 / 3020 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1002 / 4023 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1007 / 5030 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'31" (+00'20") | 1007 / 6038 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'42" (+00'31") | 196 / 6234 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.48 km 
DIADORA 290 累積 :
372.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'12" | 00:18'34" |
| 4 | 06'25" | 00:24'59" |
| 5 | 06'23" | 00:31'22" |
| 6 | 06'34" | 00:37'56" |
| 6.2 | 06'42" | 00:39'15" |
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