13.6 km | 01:18:32 | 05:45/km日期: 2017-09-17 17:14 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 936 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 06'07" / 05'38" / 05'15" / 05'34" / 05'41" / 05'58" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'30" / 06'13" / 06'56" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 293.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'38" | 00:11'45" |
| 3 | 05'15" | 00:17'00" |
| 4 | 05'34" | 00:22'34" |
| 5 | 05'41" | 00:28'15" |
| 6 | 05'58" | 00:34'13" |
| 7 | 05'32" | 00:39'45" |
| 8 | 05'20" | 00:45'05" |
| 9 | 05'20" | 00:50'25" |
| 10 | 05'36" | 00:56'01" |
| 11 | 05'30" | 01:01'31" |
| 12 | 06'13" | 01:07'44" |
| 13 | 06'56" | 01:14'40" |
| 13.6 | 06'03" | 01:18'35" |
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