9.2 km | 01:02:49 | 06:51/km日期: 2017-09-17 06:12 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'37" / 07'29" / 07'10" / 06'52" / 07'45" / 06'40" / 06'14" / 06'40" / 05'15" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+01'44") | 160 / 9160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.59 km 
UA speedform Apollo 累積 :
11890.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'29" | 00:15'06" |
| 3 | 07'10" | 00:22'16" |
| 4 | 06'52" | 00:29'08" |
| 5 | 07'45" | 00:36'53" |
| 6 | 06'40" | 00:43'33" |
| 7 | 06'14" | 00:49'47" |
| 8 | 06'40" | 00:56'27" |
| 9 | 05'15" | 01:01'42" |
| 9.2 | 06'56" | 01:02'49" |
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