5.0 km | 00:41:43 | 08:20/km日期: 2017-09-16 18:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 07'57" / 08'40" / 08'54" / 08'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1001 / 1001 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'57" (+00'32") | 1007 / 2008 | 168 / 74 |
| 3 | | 08'33" (+01'08") | 1005 / 3014 | 167 / 69 |
| 4 | | 08'53" (+01'28") | 1001 / 4015 | 167 / 67 |
| 5 | | 08'41" (+01'16") | 1000 / 5015 | 163 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
17.96 km 
UNDER ARMOUR UA Slingflex 累積 :
170.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'57" | 00:15'23" |
| 3 | 08'40" | 00:24'03" |
| 4 | 08'54" | 00:32'57" |
| 5 | 08'42" | 00:41'39" |
| 5.0 | 332'50" | 00:41'43" |
留言 
