6.0 km | 01:13:46 | 12:15/km日期: 2017-09-16 16:30 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 08'55" / 14'53" / 12'07" / 12'22" / 14'30" / 10'46" / 15'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'52" (+05'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'07" (+03'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'21" (+03'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'30" (+05'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'46" (+01'51") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'47" (+04'52") | 14 / 6014 |
9月累積里程 : 49.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 14'53" | 00:23'48" |
3 | 12'07" | 00:35'55" |
4 | 12'22" | 00:48'17" |
5 | 14'30" | 01:02'47" |
6 | 10'46" | 01:13'33" |
6.0 | 14'31" | 01:13'46" |